Stress als levensleidraad

“Als je reist word je modderig” Seneca   Stress als levensleidraad Dit klinkt misschien gek, maar stress is onontbeerlijk om in beweging te komen. Het probleem is alleen dat we er soms teveel van hebben en vaak ook nog niet van de goede soort. We piekeren teveel, zijn niet bezig met wat er in het … Continued

The body is the shore on the ocean of being ( Rumi)

  Iedere maandagavond is er van 19.15- 20.15 uur de gelegenheid om de hectiek van de dag achter je te laten en je door mij geleid te laten dragen door de muziek om zo weer in contact te komen met je lijf en je middelpunt. Mijn begeleiding bestaat hierbij uit het aanbieden van vormen uit … Continued