Leerjaar: Dansen in je Zieleruimte
“Bewegingloos de eeuwigheid waarin de droom van toen de hoop van straks weerkaatst”
Beste lezer(es)
De bovenstaande tekst kwam ik 30 jaar geleden tegen in een huis op de top van een duin op Schiermonnikoog. Ik heb hem lang bij me gedragen, ondertussen onderzoekend wat de betekenis was. Nu weet ik dat het gaat over het moment waarin de (klokke)tijd wegvalt. Het kostbare moment tussen 2 bewegingen, het moment van rust, net als het moment tussen 2 ademhalingen of het moment tussen eb en vloed. In dit moment, je zou het ook een wantij kunnen noemen, ontmoeten de 2 bewegingen elkaar en komen tot rust. Dit is het moment van de eeuwigheid zoals we die soms kunnen ervaren wanneer we volledig in het moment aanwezig zijn. Tegenstellingen bestaan niet meer en gaan op in de eeuwige, oneindige Zieleruimte, er is geen afgescheidenheid meer. In het dagelijkse bestaan is deze ruimte meestal niet zo makkelijk toegankelijk omdat we meehollen met alle bewegingen die onze aandacht vragen. Dat is jammer, omdat deze Zieleruimte de werkelijke grond van ons bestaan is zoals zo mooi beschreven in het gedicht van Hazrat Inyat Khan dat op de pagina spiegelingen te vinden is
Het van tijd tot tijd stilstaan en jezelf afstemmen op wat er voorbij de waan van de dag echt aan de orde is, helpt om de verbinding met deze Zieleruimte te maken en behouden. De kennis hierover is al sinds oude tijden bekend en overgeleverd, bijvoorbeeld via de traditie van de 13 heilige nachten zoals bezongen in het droomlied van Olaf Asteson.
In de afgelopen jaren heb ik een aantal keren een leertraject in deze gevolgd bij Erica de Dreu- van Iperen en ik voel me nu in staat om deze oude kennis op mijn eigen manier door te geven aan degenen die willen leren om zich af te stemmen op wat er wezenlijk voor hen aan de orde is en vanuit hun Zieleruimte het dagelijkse bestaan willen beleven. Dit doe ik door gebruik te maken van wat er in de dromen tijdens de heilige nachten tussen kerstavond ( 24 december) en driekoningen (6 januari 2020) getoond wordt. Deze dromen geven aanwijzingen om jouw koers voor het nieuwe jaar te vinden. Tijdens de maandelijkse bijeenkomsten onderzoek je de betekenis van de gebeurtenissen van deze maand in relatie tot je koers. Ik help je om de betekenis te ont-dekken en maak hierbij gebruik van beweging/ reflectie/ dans en meditatie.
Het leerjaar start met een voorbereidingsmoment op vrijdag 20 december 2019 en vervolgens met een ontmoeting op de volgende vrijdagen in 2020: 10 januari, 31 januari, 28 februari, 3 april, 1 mei, 5 juni, 3 juli, 4 september, 2 oktober, 6 november, 4 december en de slotontmoeting op 18 december.
De bijeenkomsten vinden plaats van 09.30- 12.30 uur op een mooie plek in Groningen. Er is plaats voor 8 deelnemers.
Het traject kost € 650,– pp. Omdat ik in de kleine ondernemersregeling val hef ik geen BTW.
Aanmelden kan door een mail te sturen naar ans@zeedans.nl. Wil je meer weten? Neem dan vooral contact met me op.
Hartelijke groet en wellicht tot ziens,
Ans
Wadretraite 2019 en vooruitblik naar 2020
Op het ritme van je levensgetij…
Dit was het thema van de Wadretraite van juni 2019. Het leitmotiv was:
“Ik ben verlost door wat de slinger van het tij ons leert: Dat het hart dat nu droog staat, morgen weer overstroomt… “
RS Thomas: at the end
Hiermee zijn we aan boord gestapt en hebben we de trossen los gegooid. We hebben stil gestaan bij wat er op dat moment ‘boven water’ wilde komen in ons leven. Het leven waarin (Ge)tijden komen en (Ge)tijden gaan, maar de vraag vaak is: hoe hou ik koers in mijn bestaan?
Toen ik in mijn jeugd al zwervend over de wadden aankwam op het Duitse eiland Wangerooge, waar de huizen op palen stonden om te ontsnappen aan hoog water, stond daar op een bord aan de haven de volgende tekst :
“Gott gab uns die Zeit, uber eilen hat er nichts gesagt”.
(God gaf ons de tijd, over haasten heeft hij niets gezegd..).
Ik kan nog steeds de impact voelen die deze spreuk op mij had. Een ongelofelijke rust kwam over me en ik wilde dat moment voor altijd vasthouden. De rust voelde als tijdloos, een eeuwigheid waar ik even helemaal mee samenviel. De kloktijd, Chronos, viel weg en wat zich toonde was Kairos, in de Griekse mythologie “de god van het geschikte moment” genoemd. Er opende zich een ruimte waarin ik contact kon maken met wat ik nu over de essentie van het bestaan weet: me afstemmen op wat er is vanuit wie ik ben.
Sinds dat moment ben ik gefascineerd door het begrip tijd, en met name zijn dansende verschijningsvorm ritme. Ritme als beweeglijke, natuurlijke tijd zoals die op het Wad ervaren kan worden: perfect afgestemd op wat er aan de orde is, speels, variabel, uitnodigend om te verkennen en te beleven. Helend ook, waardoor ik vanzelf weer in contact kom met mijn natuurlijke levensritme en -ruimte.
Beeld: Ans , zonsopgang Wadretraite 2019, het Rif bij Schiermonnikoog
De getijden van het Wad helpen als geen ander om je weer te verbinden met de natuurlijke tijd en de deelnemers van 2019 stapten op zondag als herboren weer aan land. Een deelnemer verwoordde het als volgt: “Ik ben me weer even heel bewust geworden van de essentie van mijn bestaan”.
Geinspireerd?
Mijn doorleefde kennis van dit gegeven wil ik ook tijdens de Wadretraite van 2020 graag delen met degenen die verlangen naar de ruimte in de beweging van het leven van alle dag. Het thema en leitmotiv zullen binnenkort bekend zijn.
Wat al wel bekend is:
De datum: van vrijdag 19 juni 12.30 uur tot zondag 21 juni 16.00 uur en..
We gaan weer op stap met de prachtige klipperaak Anna Catharina en zeilen via het Lauwersmeer naar de Waddenzee. Aan boord verken je met behulp van verschillende handreikingen wat jij graag belicht wil hebben.
Begeleiding:
Ook in 2020 bestaat de begeleiding bestaat naast mijzelf uit Karen Hillege die als scheepskok meegaat. Wij zullen ons inspannen om je verblijf aan boord zo aangenaam en vruchtbaar mogelijk te maken.
Ans: Ik draag zorg voor de energetische koers van de retraite en help je om verbinding te maken met waar het jou om draait. Ik doe dat op een speelse wijze met o.a. een dagopening en -sluiting, dans en verstillingsmomenten. Waar het mij om gaat is dat jij aan boord je eigen beweging kunt maken in relatie tot wat jij nodig hebt en dat je met nieuwe energie huiswaarts gaat.
Karen: ik was als kind al gefascineerd door de pannen op het fornuis waar mijn moeder in roerde; stoven en die gelaagdheid van smaken die dan ontstaat, of het moment wanneer de roomborstplaat uitgegoten moest worden. Ik ben meer van kruiden dan van heet. In koken komen voor mij ontspanning, aandacht en concentratie samen. Dat proef je.
De schipper van de Anna Catharina is Gerard Hulst met zijn maat. Kijk voor een impressie van de Anna Catharina op: https://slaapschepen.nl/hotelovernachtingen/anna-catharina-groningen/
Praktische informatie:
Tijdens de retraite beschik je over een eigen hut met daarin een opgemaakte kooi. Er zijn 8 beschikbare hutten.
Deze retraite kost €470,– pp. Hierbij is alles inbegrepen behalve de reiskosten. Wanneer je samen met iemand anders komt kun je er ook voor kiezen om een hut te delen. Mocht je dat willen betaal je €360,– pp.
Wanneer je nu al geïnteresseerd bent om aan te monsteren of vragen hebt: schroom dan niet om contact met me op te nemen.
Met dank voor je aandacht,
Hartelijke groet en wellicht tot 19 juni 2020!
Ans
The body is the shore on the ocean of being ( Rumi)
Iedere maandagavond is er van 19.15- 20.15 uur de gelegenheid om de hectiek van de dag achter je te laten en je door mij geleid te laten dragen door de muziek om zo weer in contact te komen met je lijf en je middelpunt. Mijn begeleiding bestaat hierbij uit het aanbieden van vormen uit de dans, yoga en mindfulness.
De lessen vinden plaats in een prachtige studio aan de Moesstraat 47 9717JV in Groningen. Als je een indruk wil hebben van de ruimte, ga dan naar: www.studiomoesstraat.nl
Er is plaats voor max 7 deelnemers en de lessen kosten € 12,50/les inclusief een kopje thee. De eerste les is een kennismakingsles en gratis.
Aanmelding kan door een mail te sturen naar: ans@zeedans.nl.
