Wadretraite 21- 23 juni 2025
Beeld: Ans, maan boven Engelsmanplaat, 23 juni 2024 05.00 uur
Waar het mij steeds weer om gaat is dat ik mijn levenstijd vanuit de tijdloze ruimte vormgeef en niet laat bepalen door de waan van de dag. Zoals Erik van Ruysbeek schreef in zijn reflectie op logion 42 uit het Thomas evangelie: ‘Beleef de tijd binnen het tijdloze en waait voorbij als pluis op de wind’. De bovenstaande foto reflecteert wat mij betreft deze tijdloze ruimte. Als ik ernaar kijk dan ben ik weer daar en in verbinding met alles om me heen. Ik val stil, net als het stilgevallen schip op het wad. Het is een tussenruimte waarin alle gedoe wegvalt en ik alleen maar hoef te ademen. Een van de deelnemers aan de wadretraite van 2024 verwoordde dit als volgt: ‘Ik val stil bij zoveel schoonheid en heb er geen woorden voor, ik kan het alleen ervaren’. Deze kostbare ervaringsmomenten hebben een zeer grote herinneringswaarde. Ze helpen me om mijn levenskoers te behouden wanneer het weer eens stormachtig is. Elk moment is in wezen zo’n moment waarin het tijdloze aanwezig is, we zijn ons er alleen vaak niet van bewust, we rennen eraan voorbij.
Beeld: Ans, voor anker onder Schiermonnikoog, WR juni 2022
Door me dit soort momenten bewust te herinneren kan ik me verhouden tot wat er in het ‘normale’ tijdelijke dagelijkse bestaan van me gevraagd wordt. Dat het belangrijk is dat ik me ook daar van tijd tot tijd bewust stil laat vallen om me te herijken op wat er echt toe doet. Ik ga dan gewoon even terug naar het wad…
Geïnspireerd?
Ben je benieuwd naar de werkzaamheid van het bovenstaande in jou?
Stap dan op zaterdag 21 juni 2025 tussen 12.00 en 12.30 uur aan boord van de prachtige klipperaak Anna Catharina in Zoutkamp. Na het nuttigen van de lunch varen we over het Lauwersmeer naar de zeesluis in Lauwersoog waarna we ons laten dragen door de getijdenbeweging van eb en vloed op het oostelijke deel van de Waddenzee.
We zullen op maandag 23 juni uiterlijk om 16.00 uur weer afmeren aan de kade in Zoutkamp en tussentijds, tij en weder dienende, geen havens aandoen.
De begeleiding is in handen van:
Ans: ‘Ik draag zorg voor de energetische koers van de retraite en help je om verbinding te maken met waar het jou om gaat in het licht van het thema. Ik doe dat op een speelse wijze met o.a. een dagopening en -sluiting, dans en verstillingsmomenten. Waar het mij om gaat is dat jij aan boord je natuurlijke beweging kunt maken in relatie tot wat jij nodig hebt en dat je geïnspireerd huiswaarts gaat’. Meer over mij kun je vinden onder het tabblad: Over Zeedans
Lize is de scheepskok: ‘Sinds dat ik kind ben heb ik de passie voor het koken, lekker eten en het samenzijn dat hieruit voortvloeit met de paplepel ingegoten gekregen. Voor mij is samen eten een moment waarop je even kan stilstaan en bewust aandacht kan hebben voor elkaar. Het is het moment waarop de mooiste momenten en gesprekken ontstaan. Mijn doel is altijd, of dit met mijn lieve familie of voor vrienden is, gerechten te serveren waardoor het gesprek even stilvalt waarna het weer tevreden met een volle buik wordt opgepakt’.
Schipper Gerard Hulst van de Anna Catharina zorgt ervoor dat we veilig over het wad varen, stilliggen en ook weer thuiskomen.
Praktische informatie:
Je beschikt over een eigen hut waar je kooi opgemaakt is en de handdoeken klaarliggen. Er zijn 8 hutten. De prijs is € 590,– pp. Hierbij is alles inbegrepen behalve de reiskosten. Graag bij aanmelding € 200,– overmaken op rekening NL98 INGB 0008007449 tnv Zeedans ovv wadretraite 2025. Aanmelden kan via het contactformulier op de site of door een mail naar mij te sturen via ans@zeedans.nl.
Na aanmelding ontvang je zo’n 2 weken voor de afvaart een bericht met daarin gedetailleerde informatie. Schroom niet om contact met me te zoeken wanneer je vragen hebt, of wanneer er iets niet duidelijk is.
Ik hoop je aan boord te mogen begroeten!
Hartelijke groet, mede namens Lize,
Ans
The body is the shore on the ocean of being ( Rumi)
Iedere maandagavond is er van 19.15- 20.15 uur de gelegenheid om de hectiek van de dag achter je te laten en je door mij geleid te laten dragen door de muziek om zo weer in contact te komen met je lijf en je middelpunt. Mijn begeleiding bestaat hierbij uit het aanbieden van vormen uit de dans, yoga en mindfulness.
De lessen vinden plaats in een prachtige studio aan de Moesstraat 47 9717JV in Groningen. Als je een indruk wil hebben van de ruimte, ga dan naar: www.studiomoesstraat.nl
Er is plaats voor max 7 deelnemers en de lessen kosten € 12,50/les inclusief een kopje thee. De eerste les is een kennismakingsles en gratis.
Aanmelding kan door een mail te sturen naar: ans@zeedans.nl.
Ervaringen van deelnemers:
“Ans, met haar Dans, kwam precies op het juiste moment.Ik wilde bewegen……..óp muziek. Ik wilde míjn beweging voelen. Míjn beweging, van binnen uit. Ik voel alle ruimte bij Ans, om te laten zijn wat is. Dansen bij Ans is voor mij een echte verrassingstocht!” (Heleen)